फिट इंडिया ले रहा है जन आंदोलन का रूप

फिट इंडिया मूवमेंट अब धीरे धीरे जन आंदोलन का रूप लेने लगी है। पिछले महीने ही राष्ट्रीय खेल दिवस के अवसर पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा शुरू की गई फिट इंडिया मुहिम ने जोर पकड़ लिया है इस मवमेंट के तहत देशवासी अब फिटनेस पर ज्यादा ध्यान देने लगे है,योग हो, कसरत हो, या फिर दौड़, फिटनेस हम सबकी जिंदगी का अहम हिस्सा बनते जा रहा है। अब हर आयु और वर्ग के लोग  फिट इंडिया मूवमेंट में बड़ चढ़ कर हिस्सा ले रहे है
आज देश में बड़ी संख्या में लोग जीवनशैली से जुड़ी बीमारियोंं से ग्रस्त है। लेकिन अगर नियमित व्यायाम और सही खानपान रखें तो हम इन बीमारियों से बच सकते है आइये देखते है क्या कहना है भारतीय हॉकी टीम के पूर्व खिलाड़ी वी आर रघुनाथ का।
फिटनेस का ताल्लुक सिर्फ हमारे स्वास्थ्य से नही है बल्कि राष्ट्र निर्माण और समृद्ध जीवन के लिए देश के हर नागरिक को फिट रहना जरूरी है।

from DDNews Feeds https://ift.tt/2mascW9